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    Darmgesundheit beginnt mit dem Essen

    VitaHappy

    Herzlich

    Willkommen

    Mein Name ist Cornelia Luef,

    ich freue mich, Sie auf meiner Seite begrüssen zu dürfen.
    ERnährungsberaterin Cornelia Luef

    Der Darm ist das Herzstück unserer Gesundheit – und das gilt nicht nur für uns Menschen, sondern auch für unsere geliebten Tiere. Eine ausgewogene und florierende Darmflora ist der Schlüssel zu einem starken Immunsystem, einer optimalen Verdauung und einem rundum verbesserten Lebensgefühl.

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    Als leidenschaftliche Expertin für Ernährung, Mikrobiom und Darmgesundheit unterstütze ich Sie dabei, das perfekte Gleichgewicht für sich und Ihren Hund zu finden. Mit massgeschneidertem Coaching der Ernährung und individuell abgestimmten Tipps helfe ich Ihnen, Ihre Gesundheit auf ein neues Level zu heben und Ihr Wohlbefinden nachhaltig zu steigern.

    „Im Darm beginnt der Weg zu einem starken Immunsystem und einem vitalen Körper.“

    Kontaktieren Sie mich – ich freue mich.

    Corinne

    Ich hatte vor kurzem dass Vergnügen, die Dienste von Cornelia Luef als äusserst kompetente Ernährungsberaterin für Hunde in Anspruch zu nehmen, und ich bin restlos begeistert...

    Kundenmeinungen

    Corinne und Amor.png

    Mikrobiom

    Das Mikrobiom, ein komplexes Ökosystem in Ihrem Inneren, spielt eine entscheidende Rolle bei der Erhaltung der Gesundheit, indem es Ihre Verdauung, Immunsystem, Hormone und sogar Ihr Denken beeinflusst.

    "Gesundheit beginnt im Darm – Für Sie und Ihre Haustiere."

    Mikrobiom

    Menschen

    Mikrobiom

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    Gesundes Verdauungssystem

    80 % des Immunsystems befinden sich im Darm.

    Fördert die Immunabwehr

    Exklusive-Mikrobiom

    Reduziert Entzündungen

    Schützt vor Infektionen

    Verringert Autoimmunerkrankungen

    Vermindert Allergien

    Fördert Darmbarriere gegen Toxine

    Fehlernährung

    Jeder sechste Todesfall durch Fehlernährung!

    "Fehlernährung ist der stille Dieb des Lebens – sie raubt Gesundheit und kann zu einem frühzeitigen Tod führen."

    Optimale Mikronährstoffversorgung für jede Lebensphase!​

    VitaBalance
    ​​​​Wissen Sie, ob Sie optimal versorgt sind? Lassen Sie es uns gemeinsam herausfinden!​

    Verdauung

    Die Verdauung ist ein wahres Wunder im Körper, bei dem der Verdauungstrakt auf beeindruckende Weise Nahrung in lebenswichtige Nährstoffe und Energie verwandelt, die der Körper für seine Funktionen benötigt.

    „Verdauung ist der Schlüssel zu Wohlbefinden – für mehr Energie und Vitalität.“

    Zweifacher

    Dank

    Gutschein für Empfehlungen – Doppelt profitieren!

    Für unsere geschätzten Kunden: Wenn Sie uns weiterempfehlen, möchten wir uns herzlich bei Ihnen bedanken. Für jede Empfehlung, die zu einer Buchung bei uns führt, erhalten Sie 15 % Rabatt auf Ihre nächste Beratung. Ihre Unterstützung ist uns sehr wichtig, und wir freuen uns, Ihre Treue mit diesem Rabatt zu honorieren. ​

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    Für den neuen Kunden: Als Dankschön für die Empfehlung Ihres Freundes erhalten Sie bei Ihrer ersten Buchung einen Rabatt von 10 %. Wir freuen uns darauf, Sie kennenzulernen und Ihnen bei Ihren Zielen zu helfen!

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    So funktioniert es:

    1. Empfehlen Sie uns Ihrem Freund, Bekannten oder Kollegen.

    2. Wenn Ihr Freund eine Beratung bei uns bucht und auf Ihre Empfehlung verweist, profitieren Sie von Ihrem Rabatt.

    Gutschein

    Hinweis: Der Gutschein ist nicht mit anderen Rabatten oder Angeboten kombinierbar.

    Amor und Charlie
    "Eine gute Küche ist das Fundament allen Glücks"

    Das direkte Feedback von Vierbeinern ist mir eine spezielle Freude und bestärkt mich in meiner Tätigkeit umso mehr.

    Fütterungsarten

    Es existieren zahlreiche Theorien zur optimalen Ernährung von Hunden, doch welche davon sind tatsächlich praxistauglich und auf wissenschaftlichen Erkenntnissen fundiert?

    Hund Ernährung

    "Vital und gesund - Perfekte Ernährung für Ihren Hund."

    Möchten Sie sicherstellen, dass Ihr Hund genau das Futter erhält, das alle wichtigen Nährstoffe abdeckt?
    Frau mit Hund

    Futteranalyse

    Kundenmeinungen

    Marlis

    Dank der Unterstützung fühle ich mich jetzt sicher bei der Zubereitung des Futters für meinen Mops Lilly. Ich weiss jetzt genau, was in ihren Futternapf gehört und was nicht.

    Sporternährung

    Mit einer ausgewogenen Darmflora lässt sich beim Sport nicht nur die Leistung optimieren, sondern auch schneller regenerieren, die Abwehrkräfte stärken und sich insgesamt fitter und vitaler fühlen.

    Sport

    "Energiequelle Sporternährung – Für mehr Power und Ausdauer."

    Sowohl Übergewicht als auch Untergewicht können erhebliche Gesundheitsprobleme verursachen.

    regulierung

    Gewichts

    Gewichtregulierung- Frauen

    Übergewicht erhöht das Risiko für Krankheiten wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und bestimmte Krebsarten. Es belastet die Gelenke und kann Schlafapnoe verursachen.

    Untergewicht kann zu Mangelernährung, geschwächtem Immunsystem, Osteoporose und Anämie führen sowie hormonelle Ungleichgewichte und Menstruationsstörungen bei Frauen verursachen.

    Gewichtsregulierung-Männer

    Wechseljahre

    Eine bewusste Lebensmittelauswahl hilft, Beschwerden zu lindern, die Knochengesundheit zu stärken und das Wohlbefinden in den Wechseljahren zu fördern.

    Wechseljahre

    "Balance finden - Mit Lebensfreude durch die Wechseljahre."

    Frauengesundheit

    Hätten Sie gedacht, dass das Mikrobiom einen entscheidenden Einfluss auf die Gesundheit von Frauen hat?
    Mikrobiom-Östrogen

    Achtsamkeit

    In einer Welt, die von Hektik und Stress geprägt ist, nehmen wir uns oft kaum noch Zeit für das Essen. Viele Mahlzeiten werden nebenbei eingenommen – während der Arbeit, vor dem Fernseher oder sogar unterwegs.

    Acai essen

    Mehr Genuss – für eine leichte Verdauung und ein gutes Gefühl.

    Fürsorglichkeit

    Leider kommt es immer wieder vor, dass Hunde sich gegenseitig verletzen.

    Deshalb ist es wichtig, andere Hundehalter so zu behandeln, wie man selbst behandelt werden möchte. Schliesslich wünscht sich jeder von uns, dass es seinem Liebling gut geht und er sicher bleibt.

    Hund springt
    Hund der spielt
    Grosser Hund
    Schäferhund
    Kleiner Hund
    Mops

    Gemeinsam können wir dafür sorgen, dass unsere Hunde sicher und glücklich sind!

    Kundenmeinungen

    Katrin

    Die Fülle an Futtermöglichkeiten hat mich total überfordert und ich wusste nicht, welches Futter das Beste für meinen Hund ist. Dank des Pakets Futteranalyse und einer zusätzlichen Beratung konnte ich viel darüber lernen, was in ein hochwertiges Hundefutter gehört.

    Ü60

    Im Alter sinkt der Energiebedarf, während der Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen unverändert hoch bleibt.

    Ernährung im Alter

    "Die Kraft der Nahrung für ein strahlendes Morgen - Gesundheit im Alter erhalten und fördern."

    Optimale

    Nährstoffversorgung

    „Ihre Gesundheit im Fokus: Mit einer gezielten Ernährungsanalyse zu mehr Lebensqualität.“
    Exklusivangebot-Mensch

    Fettleber

    Die Fettleber ist eine weit verbreitete, aber oft unterschätzte Erkrankung.

    Fettleber

    „Eine Fettleber ist ein Signal des Körpers, dass es Zeit für Veränderung ist.“

    Fettleber die stille Volkskrankheit

    Oft heilbar, wenn sie frühzeitig erkannt und behandelt wird.

    Gesunde Leber

    Foto von eranicle / Adobe Stock​​

    Warum Ernährungsberatung bei Fettleber sinnvoll ist:​
    Fettleber1

    • Individuelle Unterstützung: Massgeschneiderte Ernährungspläne für Ihre spezielle Situation

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    • Gezielte Anpassung: Gesunde Ernährung und Lebensstiländerungen zur Reduzierung von Fettablagerungen

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    • Langfristige Gesundheit: Verbesserung der Leberfunktion und Vermeidung von Folgeschäden

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    • Motivation und Begleitung: Kontinuierliche Beratung für anhaltenden Erfolg

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    • Expertise nutzen: Fachwissen zur effektiven Behandlung und Prävention

    Machen Sie den ersten Schritt zu einer gesunden Leber – Ihre Gesundheit zählt!

    Anja

    Kundenmeinungen

    Ich war mit meinem Hund zur Ernährungsberatung und bin absolut begeistert. Die Beratung war sehr individuell auf die Bedürfnisse meines Hundes abgestimmt und hat mir wertvolle Tipps gegeben, die ich sofort umsetzen konnte. Mein Hund hat sich sichtlich wohler gefühlt. Weil ich so zufrieden war, habe ich mich auch direkt zur Gewichtsreduktion angemeldet. Die Beratung ist kompetent und freundlich.

    Verdauungsbeschwerden

    Mit einer optimalen Ernährung lassen sich Beschwerden lindern und die Gesundheit gezielt fördern.

    Verdauungsstörung

    "Wohlfühlbauch – Ernährungswege zur Verbesserung der Verdauung."

    Kunst der Verdauung

    Haben Sie sich jemals gefragt, was mit Ihrem Essen passiert, nachdem Sie es heruntergeschluckt haben?
    Verdauung

    Energieverlust

    Eine ausgewogene Ernährung kann dazu beitragen, die Energie zu steigern und die Leistungsfähigkeit zu fördern.

    Erschöpfung

    "Kraft schöpfen – Ernährungsansätze für mehr Energie".

    Essverhalten
    Haben Sie gewusst, dass Mikroben nicht nur unseren Appetit beeinflussen, sondern auch einen Einfluss auf unsere Stimmung haben?

    Essverhalten

    Selina

    Kundenmeinungen

    Ich war lange Zeit von Antriebslosigkeit, ständiger Müdigkeit und Gelenkschmerzen geplagt. Nachdem ich mich für die Ernährungsberatung entschieden habe, spüre ich nun nach drei Monaten eine deutliche Verbesserung meiner Gesundheit. Es war eine harte Zeit der Umstellung, aber wurde von Frau Luef stets begleitet und motiviert. Meine Empfehlung an alle, die etwas für ihre Gesundheit tun möchten.

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    Beschwerden

    Mit der richtigen Ernährung Beschwerden lindern und Gesundheit fördern.

    Unverträglichkeit

    Allergien & Unverträglichkeiten

    "Der richtige Umgang mit Unverträglichkeiten und Allergien."

    Wie äussert sich ein Mangel oder Überschuss an Magensäure und warum ist es wichtig, dass sie im Gleichgewicht bleibt?

     

    Entdecken Sie die gesundheitlichen Gefahren, die bei einem Ungleichgewicht entstehen können. 

    Magensäure

    Magensäure

    Ergänzungen

    Gesundheitsförderung durch gezielte zusätzliche Nährstoffe.

    Nahrungsergänzungen

    Nahrungsergänzungen

    "Ausgleich von Nährstoffmängeln durch spezielle Nahrungsergänzungen."

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