Natürlich, frisch, einfach lecker
"Frische Vielfalt, bunte Auswahl, gesunde Ernährung."
Mediterrane Ernährung
Gesunde Vielfalt durch mediterrane Ernährung
Die mediterrane Ernährung bezieht sich nicht auf Pizza und Pasta vom Italiener. Als Mittelmeerdiät bekannt, ist sie eine traditionelle Ernährungsweise, die in den Ländern rund um das Mittelmeer praktiziert wird, also Griechenland, Spanien, Italien, Südfrankreich, Nordafrika und Israel. Charakterisiert wird sie durch die reiche Vielfalt an frischen, saisonalen Lebensmitteln. Aufgrund ihres geringen Anteils an tierischen Produkten kann die mediterrane Ernährung als pflanzenbasierte Ernährung betrachtet werden.
"Vom Mittelmeer inspiriert: Die Lebenskraft der mediterranen Ernährung."
Die mediterrane Ernährung zielt nicht ausschliesslich auf Gewichtsreduktion ab. Ihr Schwerpunkt liegt vielmehr auf einer gesunden und abgestimmten Ernährungsweise. Die mediterrane Ernährung gilt als eine der gesündesten Ernährungsweisen, insbesondere wenn sie vielseitig gestaltet wird. Sie ist reich an naturbelassenen Lebensmitteln und betont den Genuss von Mahlzeiten in Gesellschaft, was zu einer ganzheitlichen Betrachtung von Gesundheit beiträgt. Studien zeigen, dass sie mit einer reduzierten Gefahr von Herzkrankheiten, Diabetes, Krebs und anderen chronischen Erkrankungen in Verbindung gebracht werden kann.
Die mediterrane Ernährung als Lifestyle für mehr Lebensfreude
Bereichern Sie Ihr Leben mit der mediterranen Ernährung, die für Menschen aller Lebenslagen geeignet ist, besonders jedoch für jene, die Vielfalt und Saisonalität in ihren Speisen schätzen. Bei uns können Sie die köstlichen Geheimnisse der mediterranen Küche entdecken und spielend leicht in Ihren Alltag integrieren. Wir zeigen Ihnen den Weg, wie Sie in einen gesunden mediterranen Lebensstil wechseln. Tauchen Sie ein in die faszinierende Geschmacksvielfalt des Mittelmeers.
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